ดัมเบลล์แบบหมุน

การฝึกซ้อม ดัมเบลล์แบบหมุน ID01 ให้รูปร่างที่สวยเหลือเชื่อกลับคืนมา การสั่นทั้งร่างกายเพื่อการออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์ที่เข้มข้นขึ้น ทุกที่ ทุกเวลา! ปรับสภาพกล้ามเนื้อให้สมบูรณ์ ปรับสภาพกล้ามเนื้อในเวลา 3 นาทีทุกวัน! 3 นาที ออกกำลังกายครั้งละ 3 นาทีให้เสร็จสิ้น จากนั้นทำซ้ำทั้งหมดสองหรือสามรอบ รอบ 1 การฝึกที่ส่งผลกับกล้ามเนื้อต้นแขนส่วนปลาย จับด้วยมือทั้งสองข้างและหมุนไปข้างหน้า รอบ 2 การฝึกที่ส่งผลกับกล้ามเนื้อบริเวณต้นแขน จับด้วยมือทั้งสองข้าง ถือดัมเบลล์ตั้งตรง และหมุนตามเข็มนาฬิกาหรือทวนเข็มนาฬิกา รอบ 3 การฝึกที่ส่งผลกับกล้ามเนื้อหลังแขน จับด้วยมือทั้งสองข้างและหมุนไปข้างหลัง รอบ 4 การฝึกที่ส่งผลกับกล้ามเนื้อหน้าแขน สลับกันถือด้วยมือแต่ละข้าง และหมุนไปข้างหน้า ทำให้กล้ามเนื้อของร่างกายแข็งแรงและสวยงามขึ้น กายวิภาคของระบบกล้ามเนื้อ 1. กล้ามเนื้ออก 2. กล้ามเนื้อไหล่ 3. กล้ามเนื้อหน้าแขน 4. กล้ามท้อง 5. กล้ามเนื้อข้างลำตัว 6. กล้ามเนื้อต้นแขนส่วนปลาย 7. กล้ามเนื้อบริเวณคอด้านหลัง (ทราพีเซียส) 8. กล้ามเนื้อมัดใหญ่หลังแขน 9. กล้ามเนื้อสะโพก ผลในการฝึก ดัมเบลล์แบบหมุน=ดัมเบลล์แบบดั้งเดิม * 4 แรงเหวี่ยง อยู่ในระหว่างถือครองสิทธิบัตรแต่เพียงผู้เดียว การทำงานแบบสองทิศทาง วิธีที่ถูกต้อง เหวี่ยงตามจังหวะการเคลื่อนไหวของร่างกาย คุณสามารถหมุนดัมเบลล์ทั้งตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกาได้อย่างง่ายดายด้วยทฤษฎีแรงเหวี่ยง วิธีที่ผิด ได้รับการออกแบบอย่างดี การออกแบบที่เบาและทนทานช่วยให้คุณออกกำลังกายที่ใดก็ได้ สบาย ที่จับป้องกันเหงื่อ ปลอดภัย แถบ PU ป้องกันการชนกัน ข้อมูลจำเพาะ ขนาด 18*18*3407 ซม. น้ำหนัก สีน้ำเงิน 1.3 กก. สีชมพู 1.1 กก. สีเขียว 1.2 กก. ผลิตในไต้หวัน โบนัสฟรี DVD การฝึกด้วยดัมเบลล์แบบหมุน